Aveces se necesita ocupar la mente si tenemos uno problemas serio. Si concentra en otra cosas vas a ver mucho cambio en tu salud mental. Aquí le voy dejar 10 Cosas para ocupar la mente. Esto es mi opinión directa. Se que me ayudado a mi y te puede ayudar a ti. Vamos empezar con la lista.
10 Cosas para ocupar la mente
- Jugar Dominó
- Cocinar
- Leer un libro
- Meditar
- Caminar un rato
- Apagar el internet y pasarla bien tranquilo
- Sacar Fotos
- Hablan cara a cara con amistades, familiares o vecinos
- Ir al Cine
- Ir de Shopping al Mall
Si puedes tratar de hacer esa cosa, son bien beneficio para uno. La mente siempre esta llena de mucha cosas y debes tratar de ocuparte en otra cosa como esa que mencione arriba en este post. No deje que los problemas te manejen a un futuro negativo.
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Thoughts and Views
Vuelve a Empezar
Mar 23, 2016 @ 10:30:50
Escribir, escribir, escribir. Es una bella forma descriptiva del sentir.
Saludos Cordiales!
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Mar 23, 2016 @ 10:36:24
Saludos, así es. Por eso tenemos los blogs.
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